第1章 自控力在线预测

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇情绪测试◇◆◇◆ 图案背景 纯色背景 上传我的文档 视图 标记 批注 批注本地保存成功,开通会员云端永久保存 去开通 bd 上传于:2025-09-19 粉丝量:19 该文档贡献者很忙,什么也没留下。 相关 目录 笔记 书签 更多相关文档 暂无目录 点击鼠标右键菜单,创建目录 暂无笔记 选择文本,点击鼠标右键菜单,添加笔记 暂无书签 在左侧文档中,点击鼠标右键,添加书签 测测你的自控力 下载积分:2500 内容提示:测测你的自控力◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇情绪测试◇◆◇◆ 文档格式:PPT 页数:24 浏

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自控力强的人,能够冷静地对待周围发生的事件,有意识地控制自己的思想感情,约束自己的行为,成为驾驭生活的主人struggle蜗牛创作的个人成长有声书作品《自控力》,目前已更新56个声音,收听最新音频章节做事尽量谨慎些。要管好自己,我们首先需要有强大的自控力。自控力,即自我控制的能力。自控力强的人,能够冷静地对待周 发现分类电台首页个人成长《自控力》 《自控力》 4880 要管

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麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫《做自控力科学》的课程,参与过这门课程的人称其能够 改变一生 。《自控力科学》课程告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。这门课还阐述了人们为何会在诱惑面前屈服,以及怎样才能抵挡诱惑。此外,它还诠释了为什么自控力非常有限,以及培养自控力的最佳策略。参与过本课程的人称其能够改变一生,这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重

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没有自控力就没有好习惯,而没有好习惯就不会有好的人生。《自控力》一书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础,吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,参与过这门课程的人称其能够“改

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